Смелость против скромности

Смелость против скромности в карьере
 
Проявляя осторожность и упуская инициативу можно так и не достигнуть желанной цели, что скажется на ваших финансах и степени удовлетворенности жизнью. Смелость города берёт, или как не позволить скромности загубить блестящую карьеру?
 
Случалось ли вам, сидя на совещании, мысленно задавать себе один и тот же вопрос: «Почему у меня кишка тонка?» Может быть вы проявляете осторожность, предпочитая не высказывать свои соображения вслух, или упускаете шанс проявить инициативу, чтобы не пожалеть о своём поступке в дальнейшем?

Когда что-то раздражает нас на работе, нам часто свойственно цепляться за привычную рутину и избегать риска

Когда дело касается личного представления о том, как и что должно быть сказано и сделано на работе, практически каждый из нас не отказался бы стать иногда хоть чуточку смелее, чтобы иметь возможность высказать свое мнение.

Будь то сложный, но неизбежный разговор, переговоры, где нам придётся отстаивать свою позицию или благоприятная возможность, которую ни в коем случае нельзя упустить, смелость в таких ситуациях означает не отсутствие страха, а способность преодолевать его.

Но как справиться со страхом, если во рту пересохло, ладони вспотели, а сердце колотится так, словно готово немедленно выпрыгнуть из груди?

Что значит набраться храбрости?

«Мы часто ассоциируем храбрость с геройским поведением на поле боя», — объясняет Марджи Уоррелл, тренер по личностному росту и саморазвитию, автор бестселлеров о преодолении страха. «А в действительности каждому из нас часто приходится проявлять мужество в разных областях обычной повседневной жизни».

Храбрость существует, невзирая на страх, вполне осознанный риск и непредсказуемый заранее результат.

К счастью, наличие или отсутствие храбрости зависит не только от врождённых качеств и особенностей личности. Исследователи пришли к мнению, что в случае с храбростью мы имеем дело с навыком, который можно развить в себе при помощи постоянной практики, точно так же, как ежедневные походы в спортзал укрепляют наши мышцы. «Чем чаще мы позволяем себе смелые поступки, тем смелее становимся», — говорит Марджи Уоррелл.

Собственно говоря, а что конкретно вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя на работе немного смелее?

Как стать храбрее? Пять нижеперечисленных советов помогут вам справиться со страхом:

Переоцените риски

Часто мы склонны преувеличивать вероятность неблагоприятного развития событий, недооценивая при этом наши собственные качества и способности, а также не придавать должного значения собственной пассивности. В конечном итоге, если что-то огорчает нас на работе, мы, скорее, будем цепляться за привычную рутину, чем отважимся пойти на риск, несмотря на то, что бездействие может стоить нам очень дорого. Люди склонны создавать собственную искаженную социальную реальность, определяющую их поведение в обществе, поэтому имеет смысл правильно оценить разрушительные последствия отказа от смелых поступков.

Сконцентрируйтесь на своих целях

Вам будет проще преодолеть страх, если вы обладаете "широкомасштабным" взглядом на свою работу и жизнь в целом. Спросите себя: «Ради чего я хожу на работу каждый день?» Что именно волнует и вдохновляет вас? На какой риск вы согласны пойти ради достижения своей жизненной цели?

Не придавайте слишком большого значения чужому мнению

Безусловно, мы нередко зависим от мнения других членов общества, нам нравится, когда нас любят и поддерживают, и не нравится, когда порицают, осуждают и критикуют за то, что мы делаем. Но, позволяя другим людям управлять нашими действиями и поступками, мы попросту отдаём контроль над своей жизнью в чужие руки. Если вам трудно показать себя на работе с лучшей стороны и добиться важных для вас достижений из-за чувствительности к мнению других людей, пришло время сказать себе об этом честно и начать снова распоряжаться собой.

Приручите внутреннего критика

Этот слабый голос, что нашёптывает на ухо: «Ты недостаточно хорош», «Ты поставишь себя в глупое положение», «Ты всегда всех разочаровываешь», принадлежит вашему страху, который пытается защитить вас от эмоциональных потерь. Прислушайтесь к тому, что он вам говорит, скажите ему, что, хотя вы приняли к сведению его обеспокоенность, вы ни в коем случае не откажетесь от своих планов. Конечно, вы боитесь потерпеть неудачу или узнать, что всё сложилось совсем не так, как вам хотелось бы, по крайней мере, вы нашли в себе мужество попытаться, а значит, страх не будет преследовать вас, оставляя за собой чувство сожаления и разочарования.

Используйте неудачи для достижения успеха

Вместо того чтобы приписывать произошедшую с вами неудачу вашей глупости, бесталанности и недостаточной популярности, попробуйте посмотреть на неё как на один из этапов на пути к вашему успеху. Подумайте: «Я пытался сделать что-то. Я не получил тот результат, который ожидал. Что я могу вынести для себя из этой ситуации? Чему я должен уделить внимание в дальнейшем?» Любой успешный предприниматель скажет вам, что тысячу раз в своей жизни переживал подобные неудачи. Например, американский изобретатель и предприниматель Томас Эдисон признавался, что ему потребовалось 1200 попыток для создания электрической лампочки. А теперь представьте себе, что он забросил свои опыты на 1198 попытке, просто почувствовав себя неудачником!

Если бы вам нужно было совершить сегодня на работе один смелый поступок, с чего бы вы начали?

Дарья Маслова
Код для вставки в блог
Версия для печати  Версия для печати

5 позитивных напоминаний самому себе
5 позитивных напоминаний самому себе
Правила игры
Когда ваш привычный мир под воздействием каких-либо обстоятельств начинает рушиться, всегда напоминайте себе о некоторых вещах, которые дадут вам силы удержаться на плаву и пережить жизненный шторм. Они помогут вам преодолеть кризисные моменты, мобилизируют все силы и вселят оптимизм. Перестаньте страдать и мучиться, размышляя, что всё пошло не так, и сосредоточьтесь...
История успеха "бутылочной" миллионерши
История успеха  бутылочной  миллионерши
Карьера
Предпринимательница Сара Косс создала $50-миллионную компанию  по продаже бутылок для воды. Но эта цифра не предел - дама полна решимости довести прибыль своей компании S'well до $1 млрд. Пусть ее пример вдохновит и вас, уважаемые читатели!
Как собрать деньги для стартапа на крауфандинге?
Как собрать деньги для стартапа на крауфандинге?
Финансы
Крауфандинг, что в переводе с английского означает "народная инициатива", подразумевает сбор денег через интернет на перспективные проекты. Как воспользоваться этим механизмом, начиная собственное дело? Читайте ниже наши советы.
Опыт студентов Стэнфорда: как заработать $600 за 2 часа
Опыт студентов Стэнфорда: как заработать $600 за 2 часа
Финансы
Предлагаем вам проанализировать результаты задания, которое преподаватели Стэнфордского университета дали своим студентам. Возможно, и вам захочется ответить на вопрос: а как на месте испытуемых поступили бы вы сами?
7 компаний, ставших мировыми брендами после смены названия
7 компаний, ставших мировыми брендами после смены названия
Правила игры
Как корабль назовешь, так он и поплывет. Верить или нет этой поговорке - личное дело каждого, но в истории предпринимательства действительно есть примеры, когда сменив не очень удачное название на более броское, компания из аутсайдера превратилась в лидера рынка. Может быть, их опыт поможет и вам, уважаемые читатели.
7 простых советов по работе с людьми
Карьера
Вам часто приходится работать с людьми, и вы хотите получать от этого общения большую отдачу? Попробуйте воспользоваться приведенными ниже советами. Эти советы действительно работают и помогают "провоцировать" людей делать то, что необходимо вам. Все эти приемы каждый день используются политиками, маркетологами, банкирами и даже учителями.
9 эффективных способов запомнить все Позитивное мышление – подумайте как человек, выживший после урагана. Люди устали от офисов «с девяти до шести, пять через два» 7 знаменитостей, которые не сразу стали успешными Нестандартная презентация: 10 способов запомниться аудитории
Десять ошибок, которые тормозят продажи
Рынок услуг
Основатель компании Elastic Sales, предоставляющей стартапам услуги «отдела продаж в облаке», перечисляет ошибки начинающих предпринимателей, которые зачастую не представляют, как работает механизм продаж, и терпят крах по банальнейшей причине. Его рекомендации позволят Вам избежать печального опыта.
40 маркетинговых идей для розничной торговли Предпочитайте азартных "стабильным" Клиент на крючке Продажи взлетят в разы Пусть в вашем кошельке всегда будет густо!
Выбирайте людей своего уровня ценностей
Выбирайте людей своего уровня ценностей
Ресурсы
Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти.
Безрамное остекление - достойная альтернатива традиционному остеклению
Безрамное остекление - достойная альтернатива традиционному остеклению
Недвижимость
Безрамное остекление - это современный способ оформления фасадов жилых, общественных и коммерческих зданий, а также разделения помещений значительной площади на комнаты и зоны. В закрытом виде оно представляет собой ровную стеклянную поверхность без рам, стоек и перекладин. Открыть ее сможет даже ребенок - стеклянные полотна легко собираются.
 Видео
Система Orphus