Смелость против скромности

Смелость против скромности в карьере
 
Проявляя осторожность и упуская инициативу можно так и не достигнуть желанной цели, что скажется на ваших финансах и степени удовлетворенности жизнью. Смелость города берёт, или как не позволить скромности загубить блестящую карьеру?
 
Случалось ли вам, сидя на совещании, мысленно задавать себе один и тот же вопрос: «Почему у меня кишка тонка?» Может быть вы проявляете осторожность, предпочитая не высказывать свои соображения вслух, или упускаете шанс проявить инициативу, чтобы не пожалеть о своём поступке в дальнейшем?

Когда что-то раздражает нас на работе, нам часто свойственно цепляться за привычную рутину и избегать риска

Когда дело касается личного представления о том, как и что должно быть сказано и сделано на работе, практически каждый из нас не отказался бы стать иногда хоть чуточку смелее, чтобы иметь возможность высказать свое мнение.

Будь то сложный, но неизбежный разговор, переговоры, где нам придётся отстаивать свою позицию или благоприятная возможность, которую ни в коем случае нельзя упустить, смелость в таких ситуациях означает не отсутствие страха, а способность преодолевать его.

Но как справиться со страхом, если во рту пересохло, ладони вспотели, а сердце колотится так, словно готово немедленно выпрыгнуть из груди?

Что значит набраться храбрости?

«Мы часто ассоциируем храбрость с геройским поведением на поле боя», — объясняет Марджи Уоррелл, тренер по личностному росту и саморазвитию, автор бестселлеров о преодолении страха. «А в действительности каждому из нас часто приходится проявлять мужество в разных областях обычной повседневной жизни».

Храбрость существует, невзирая на страх, вполне осознанный риск и непредсказуемый заранее результат.

К счастью, наличие или отсутствие храбрости зависит не только от врождённых качеств и особенностей личности. Исследователи пришли к мнению, что в случае с храбростью мы имеем дело с навыком, который можно развить в себе при помощи постоянной практики, точно так же, как ежедневные походы в спортзал укрепляют наши мышцы. «Чем чаще мы позволяем себе смелые поступки, тем смелее становимся», — говорит Марджи Уоррелл.

Собственно говоря, а что конкретно вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя на работе немного смелее?

Как стать храбрее? Пять нижеперечисленных советов помогут вам справиться со страхом:

Переоцените риски

Часто мы склонны преувеличивать вероятность неблагоприятного развития событий, недооценивая при этом наши собственные качества и способности, а также не придавать должного значения собственной пассивности. В конечном итоге, если что-то огорчает нас на работе, мы, скорее, будем цепляться за привычную рутину, чем отважимся пойти на риск, несмотря на то, что бездействие может стоить нам очень дорого. Люди склонны создавать собственную искаженную социальную реальность, определяющую их поведение в обществе, поэтому имеет смысл правильно оценить разрушительные последствия отказа от смелых поступков.

Сконцентрируйтесь на своих целях

Вам будет проще преодолеть страх, если вы обладаете "широкомасштабным" взглядом на свою работу и жизнь в целом. Спросите себя: «Ради чего я хожу на работу каждый день?» Что именно волнует и вдохновляет вас? На какой риск вы согласны пойти ради достижения своей жизненной цели?

Не придавайте слишком большого значения чужому мнению

Безусловно, мы нередко зависим от мнения других членов общества, нам нравится, когда нас любят и поддерживают, и не нравится, когда порицают, осуждают и критикуют за то, что мы делаем. Но, позволяя другим людям управлять нашими действиями и поступками, мы попросту отдаём контроль над своей жизнью в чужие руки. Если вам трудно показать себя на работе с лучшей стороны и добиться важных для вас достижений из-за чувствительности к мнению других людей, пришло время сказать себе об этом честно и начать снова распоряжаться собой.

Приручите внутреннего критика

Этот слабый голос, что нашёптывает на ухо: «Ты недостаточно хорош», «Ты поставишь себя в глупое положение», «Ты всегда всех разочаровываешь», принадлежит вашему страху, который пытается защитить вас от эмоциональных потерь. Прислушайтесь к тому, что он вам говорит, скажите ему, что, хотя вы приняли к сведению его обеспокоенность, вы ни в коем случае не откажетесь от своих планов. Конечно, вы боитесь потерпеть неудачу или узнать, что всё сложилось совсем не так, как вам хотелось бы, по крайней мере, вы нашли в себе мужество попытаться, а значит, страх не будет преследовать вас, оставляя за собой чувство сожаления и разочарования.

Используйте неудачи для достижения успеха

Вместо того чтобы приписывать произошедшую с вами неудачу вашей глупости, бесталанности и недостаточной популярности, попробуйте посмотреть на неё как на один из этапов на пути к вашему успеху. Подумайте: «Я пытался сделать что-то. Я не получил тот результат, который ожидал. Что я могу вынести для себя из этой ситуации? Чему я должен уделить внимание в дальнейшем?» Любой успешный предприниматель скажет вам, что тысячу раз в своей жизни переживал подобные неудачи. Например, американский изобретатель и предприниматель Томас Эдисон признавался, что ему потребовалось 1200 попыток для создания электрической лампочки. А теперь представьте себе, что он забросил свои опыты на 1198 попытке, просто почувствовав себя неудачником!

Если бы вам нужно было совершить сегодня на работе один смелый поступок, с чего бы вы начали?

Дарья Маслова
Код для вставки в блог
Версия для печати  Версия для печати

Как правильно торговаться
Как правильно торговаться
Правила игры
В условиях "свободного рынка" содержимое вашего кошелька неизменно зависит от умения торговаться. Многие считают себя "выше" этого - и напрасно. Конечно, попытка торговаться в "Ашане" или другой крупной торговой сети ни к чему не приведет, но в небольшом магазине, а особенно на рынке, которых сейчас множество, на круг поможет сэкономить весьма существенную сумму....
15 бизнес-книг, обязательных к прочтению
15 бизнес-книг, обязательных к прочтению
Карьера
Бизнесу можно учиться не только на собственных ошибках, но и на ошибках и успехах других. Первые наши помощники в этом деле - книги. Не изобретайте велосипед, обратитесь к практике тех, кто уже продвинулся по этому пути до вас. Предлагаем вам список книг, которые помогут сориентироваться в сложном мире бизнеса и стать в нем "своим" человеком.
7 вопросов для определения жизненной цели
7 вопросов для определения жизненной цели
Карьера
Как узнать свое жизненное предназначение? Этим вопросом задается добрая половина человечества. Нахождение своего дела - это удача, которая предопределит ваше счастливое существование на долгие годы. Предлагаем вашему вниманию вопросы, с помощью которых вы сможете выявить свое глубинное "я".
10 способов сделать свой день максимально продуктивным
10 способов сделать свой день максимально продуктивным
Карьера
Чувство, что день прожит не зря - это великое чувство. Как успевать больше, причем не просто рутинных дел, а по-настоящему крупных задач? Предлагаем вам советы президента и CEO Red Hat Джима Уайтхерста, которые помогут вам извлечь максимум из своего рабочего времени и повысить персональную продуктивность. Независимо от того, чем вы занимаетесь, есть одно отличительное...
Как стать богатым без особых усилий?
Как стать богатым без особых усилий?
Карьера
Для того чтобы вырваться из бедности, мало просто «что-то делать» или «где-то работать». Это как раз путь в бедность и далее в нищету! Чтобы стать богатым, надо начать выполнять следующие простые правила, которые мы предлагаем вам сегодня.
Как стать богатым без особых усилий?
Карьера
Для того чтобы вырваться из бедности, мало просто «что-то делать» или «где-то работать». Это как раз путь в бедность и далее в нищету! Чтобы стать богатым, надо начать выполнять следующие простые правила, которые мы предлагаем вам сегодня.
Как выбрать нишу для бизнеса? 9 стратегий работы со сложными людьми 10 привычек, которые убивают удачу 40 способов продуктивно работать в любом месте 6 приемов самомотивации
Найти клиентов из воздуха
Рынок услуг
Итак, завтра вы начинаете свой бизнес с нуля. Нет клиентов, нет никакого понимания, что делать. Никого не интересует, что вы мастер своего дела. Как найти свою аудиторию? Как привлечь покупателей ваших услуг? На примере сферы веб-дизайна последовательность действий подсказывает известный веб-дизайнер, автор бестселлеров и учебных курсов для фрилансеров...
Как правильно торговаться 9 фраз, которые нельзя говорить клиентам по телефону За добро воздастся добром, или Мир тесен Возможен ли копирайтинг без творчества? Как правильно называть клиенту цену
Что делать, если поставщик срывает сроки?
Что делать, если поставщик срывает сроки?
Ресурсы
Поставки напрямую влияют на объем продаж компании, поэтому сделка с недобросовестным поставщиком может обернуться серьезными убытками. На что обратить внимание при выборе поставщика? Как минимизировать риски? Что делать, если партнер все-таки срывает сроки? Опытом делится соучредитель компании «Промышленные силовые машины» Андрей Медведев.
Как заработать на перепродаже недвижимости?
Как заработать на перепродаже недвижимости?
Недвижимость
На чем заработать деньги? Относительно легкий заработок можно получить, организовав небольшой бизнес по перепродаже недвижимости. Это не так уж сложно. Конечно, как и всякий рынок, сфера недвижимости имеет свои законы. Об азах мы вам сегодня и расскажем.
 Видео
Система Orphus