Табачной зависимостью страдает каждый третий житель России

В 1988 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) последний день мая был провозглашён Всемирным днём без табака. Цель ежегодного мероприятия - привлечь внимание к проблеме курения и поддержать идею здорового образа жизни.

Как показало исследование, проведенное Исследовательским центром рекрутингового портала SuperJob.ru, табачной зависимостью страдает почти каждый третий житель страны (32%). В основном это мужчины (41% против 24% среди женщин). Больше всего курильщиков наблюдается среди наших сограждан в возрасте 40-50 лет (35%).

Подавляющее большинство из них ругают себя за пристрастие к табаку и отчаянно пытаются бросить курить. Так, 13% курильщиков пытались расстаться с вредной привычкой более пяти раз, 17% бросали дважды, ещё 14% признались, что сдались после одной неудачной попытки: «Продержалась месяца три»; «Бесполезное занятие!» Никогда не пытались побороть пагубную привычку 28% опрошенных. «Курю немного, бросать пока не собираюсь» - комментируют они.

Тем не менее, есть и те, кто смог победить табачную зависимость. По признанию 27% россиян, успешно бросивших курить, им помогли разные способы - от самовнушения, иглотерапии и чтения книги Алена Карра до кодирования, специальных никотиновых пластырей и занятий йогой. «Бросил лет десять назад и задышал полной грудью. Советую всем бросить курить»; «Бросить трудно, но необходимо. Я не курю уже шесть лет и не имею ни малейшего желания возобновлять. Надо просто вспомнить, что в детстве мы не курили и не хотели, а значит, так может и должно быть», - делятся своим опытом респонденты.

Интересно, что большинству из них (41%) удалось отказаться от сигарет с первой попытки. Со второго раза смогли бросить курить 12% участников опроса, с третьего - 6%, с четвёртого - 2%, с пятого - 4%.

Многие из тех, кто когда-то курил, но потом бросил, дают мудрый совет всем остальным: «Лучше и не начинать!» Ему следует 41% наших сограждан, которые никогда не пробовали сигарет. По словам респондентов, от пагубной привычки их уберегла забота о своём здоровье: «Считаю курение очень вредным»; «Веду здоровый образ жизни»; «Это одна из самых вредных привычек, особенно для женщин!»

Ведьма Алена Полынь: Магия поможет стать успешным в своем деле
Ведьма Алена Полынь: Магия поможет стать успешным в своем деле
Карьера
Одна из известнейших ведьм современности, консультирующая политиков и предпринимателей, Алена Полынь рассказала о тайнах успешного бизнеса. Она поделилась своим знанием того, как использовать магические силы для реализации своих планов и желаний и как магия поможет обрести финансовое благополучие.
Рейтинг "качества" от "Росконтроля" продается за 1 млн рублей
Рейтинг  качества  от  Росконтроля  продается за 1 млн рублей
Правила игры
Свой знак качества "Росконтроль" продает любому производителю, готовому заплатить 1 миллион рублей. Тот, кто не готов платить деньги может поплатиться репутацией. А владеют этим бизнесом люди с сомнительными "историями успеха".
Как ростовский агрохолдинг убивает село
Как ростовский агрохолдинг убивает село
Производство Аграрный сектор
"Правда.Ру" опубликовала новость о странных вещах, происходящих в Краснодарском крае и касающихся фермерских хозяйств.
Дольщики ЖК «Высокие жаворонки» снова идут в суд
Дольщики ЖК «Высокие жаворонки» снова идут в суд
Недвижимость
Дольщики недостроенного жилого комплекса «Высокие жаворонки» завтра рискуют столкнуться с новым обманом - на сей раз речь о судебном слушании по двум искам.
Обнуление и генеральная уборка своей жизни
Обнуление и генеральная уборка своей жизни
Правила игры
 В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ресурсы
Как развить самодисциплину? Пять мощных способов
Как развить самодисциплину? Пять мощных способов
Ресурсы
Вы можете развить самодисциплину подобно тому, как вы увеличиваете свою мышечную массу. Пусть пройдёт не одна неделя и не один месяц но, вы, в конечном итоге, добьётесь значительного прогресса.
Недвижимость
Рынок жилищного строительства России: кризис пройден - впереди рост?
Рынок жилищного строительства России: кризис пройден - впереди рост?
Недвижимость
Общее снижение объемов жилищного строительства в России, ожидаемое по итогам 2017 года, нельзя назвать критическим: после прохождение «дна» кризиса, отрасль начала восстанавливаться.
Десять качеств успешных людей
Карьера
Многие бизнесмены и знаменитости не владеют каким-либо специальным образованием в сфере своей занятости, они просто с самого начала были уверены в собственных начинаниях и шли к этому.
Десять правил успешного человека от мировых психологов Восемь ошибок при открытии своего дела Тринадцать полезных советов для убедительной речи Простой и честный мануал для тех, кто хочет добиться успеха в работе  Ваш успех - порядок в голове